昨日は１０時に寝てしまったので、朝の４時になると一旦目が覚めてしまった。８時間ほど爆睡したくてもそれができないのは老化の兆候。仕方ないので後は寝たり起きたりを繰り返しながら７時に起床。 目が覚めるとすぐに大浴場へ。湯が体に染みいる感覚で快適…