翌朝は6時過ぎに起床する。今日はANAで東京まで飛ぶので寝過ごしてはいけないという気が強すぎたのか、夜中に何度か目が覚めてしまうという状況。そのうちに6時過ぎになったので起床したというのが実態。やはり睡眠力の低下を感じずにはいられない今日この頃…